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さくらの花の咲く頃に

cooking・雑貨・子育て~お気楽主婦による気まぐれな日々の記録
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バナナ酢、続いてます♪

先週作ったバナナ酢が、こんな感じになりました
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真っ黒です。

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クタクタになったバナナは1週間ぐらいで
容器から取り出します

バナナ酢は、疲労回復・むくみ解消・便秘解消
ダイエットなどの効果が期待できます

豆乳やオレンジジュースに混ぜて飲んでも
おいしいそうですが。
私はお湯で薄めて飲んだり。。。

こちら我が家の2代目ヨーグルトメーカー。
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牛乳から12時間で自家製ヨーグルト完成
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ヨーグルトに大さじ1のバナナ酢、
さらにカイテキオリゴをかけて食べています

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ヨーグルトは500wのレンジで40秒ぐらい温めて
ホットヨーグルトにしてます

黒糖とバナナのおかげでほのかな甘みがあり、
あまりお酢は感じるコトなくおいしく食べられますよ
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